Pré-Diabetes

Sobre

O Pré-diabetes é uma alteração do metabolismo da glicose que indica um risco elevado para o desenvolvimento do Diabetes Mellitus tipo 2 e doenças cardiovasculares. É caracterizado por níveis de açúcar no sangue mais altos do que o normal, mas ainda não altos o suficiente para serem classificados como Diabetes. Ocorre quando a Glicemia de Jejum está entre 100 e 125 mg/dL, ou quando a Hemoglobina Glicada está entre 5,7% e 6,4%. Valores iguais ou superiores a 126 mg/dL (Glicose) ou 6,5% (Hemoglobina Glicada) já caracterizam o Diabetes.

Diagnóstico

Dois exames de Glicemia de Jejum (de no mínimo 8 horas) entre 100 mg/dL e 125 mg/dL
Hemoglobina Glicada (HbA1c) entre 5,7 e 6,4%

Sintomas

Micção frequente;
Sede excessiva;
Fome excessiva;
Perda de peso inexplicada;
Visão turva.³

Fatores de Risco (para desencadear a doença)

Circunferência Abdominal >=94 cm homens ou >= 80 cm mulheres;
Atividade física diária inferior a 30 minutos;
Falta de ingestão diária de frutas e verduras;
Uso regular de medicação para hipertensão;
Antecedente familiar de diabetes;
Antecedente de diabetes induzido, temporariamente, ou de diabetes gestacional, ou criança com peso >= 4 Kg ao nascimento.
IMC > 25 Kg/m2>;

Cuidados(Para quem tem a doença)

Consultar Nutrólogo ou Nutricionista para adotar dieta especial, restringindo açúcares, carboidratos e gorduras;
Praticar atividade física regularmente, sob autorização do médico e educador físico;
Eliminar Tabagismo;
Manter Pressão Arterial <= 120/80 mmHg;
Manter Glicemia de Jejum < 100 mg/dl;
Manter Glicemia Pré-Prandial < 130 mg/dl;
Manter Glicemia Pós-Prandial < 160 mg/dl;
Realizar exame Hemoglobina Glicosilada (de 6 em 6 meses), mantendo < 7%;
Realizar exame Lipidograma (anual);
Realizar exame Microalbuminúria (anual);
Manter Colesterol HDL > 40 em homens e >= 50 em mulheres;
Manter Colesterol LDL < 130.

Quem procurar?

Profissionais e prestadores de saúde relacionados

Clínico Geral

Previne, diagnostica e trata doenças;

Endocrinologista

Trata distúrbios metabólicos e hormonais;

Nutricionista ou Nutrólogo

Especialista em alimentos e dietas;

Oftalmologista

Especialista em doenças oftalmológicas

Laboratório de Análises Clínicas

Especialista em exames laboratoriais para diagnóstico médico

Educador físico

Especialista em estilo de vida saudável, por meio do esporte, atividade física ou reabilitação.